29 de enero de 2008

FLAMENCO


¿Qué es el flamenco?

El flamenco tiene en sus raíces influencias de muy diversos orígenes: hindúes, árabes, judías, griegas, castellanas, etc. Se compone de multitud de palos: bulerías, soleás, tientos, tarantos, fandangos, alegrías, tangos, tanguillos... El flamenco es fuerza, ritmo, arte, seducción. Para bailar flamenco hay que sentirlo y emocionarse con la música, no importan tus conocimientos ni tu nacionalidad, solo que disfrutes bailandolo.


Las Sevillanas es el comienzo,el arte español,son sencillas y divertidas,casi todo el mundo quiere aprenderlas pero nunca se deciden y cuando lo hacen se adentran al mundo del flamenco,la música te tiene que hacer sentir solo así serás un buen bailaor/a de Flamenco.


Así es una clase...

En un curso regular de flamenco se aprenden los compases, la técnica de zapato, los brazos, las palmas, y se hacen coreografías. Las clases comienzan con un calentamiento articular de hombros, tobillos y muñecas. Le sigue un calentamiento sólo de pies; planta y tacón. Y posteriormente se va componiendo la coreografia. El flamenco requiere de mucha constancia y ganas de aprender, te aseguramos que en nuestra escuela aprenderás flamenco .



Resultados en ti

Además de ser un excelente ejercicio cardiovascular, el flamenco mejora la postura corporal y estira la espalda. Bailar flamenco también libera tensiones y permite expresar muchas emociones a través de la danza.


¿Que me pongo?

Para empezar, basta con un maillot o pantalones cómodos, una falda de vuelo y unos zapatos de tacón cómodos. Mas adelante puedes hacerte con una falda de ensayo y unos zapatos con clavos.


Lo bailarás escuchando...

Ketama, Rosario Flores, La Barbería del Sur, Chambao, Camarón, Maita vende ca, Ecos de Rocio,Las Carlotas, Camarón de la Isla, José Merce.....



Quemarás...


Alrededor de 400 kcal por hora.

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